ひざ下のむくみ・だるみのツボ

こんにちは!突然ですが、長い時間の立ち仕事やデスクワークで足を床につけているとすねやふくらはぎの奥にある筋肉が疲労し、ひざ下がむくんで重たく感じる人がいるんじゃないんでしょうか?

今日は、こんな方にオススメのツボを紹介したいと思います♪

まず1つ目は、「湧泉」と呼ばれるツボです!
このツボは、腎臓を活性化させ体の水分量を調整してくれて、体力とスタミナをつけてくれる効果があるんですよ♪( ´▽`)

そして2つ目は、「足の三里」というツボです!
このツボは、足の疲れ・むくみをとって老廃物を流すのはもちろん、気の不足などによる症状や体全体の治癒力を高めてくれるんですよ♪( ´▽`)

皆さんもお時間がある時は、この2つのツボを押してみてください!効果があらわれてくると思いますよ♪
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