ヘッドスパ体験談

こんばんは、ハイライト大好き!
天文館朝日通りの美容室スイートの田中です^_^
今日はハイライトでなく、
ヘッドスパのお話!
最近ヘッドスパでご来店されたお客様のお話です。
ブログ画像聞いたお話はこんな感じでした。
最近、夜眠れなくていつも睡眠不足でした。
眠れなくて眠れなくて睡眠をうながすお薬を飲んだりもしました。
眼鏡やパソコンもするおかけで、目の上が重い気がします。
肩コリは慢性的で体は疲れやすいです。
でも眠れないです。疲れているのに眠れない事がとてもストレス・・・
ブログ画像でしたが・・・
少ない時間でしたが、眠りにおちていただけました!
感想は、
すっごくスッキリした感じ!目も覚めて、顔もすっきりした。
肩コリもやわらいだとの事でした!
ブログ画像ここからがポイントなのですが、
人には副交感神経と交感神経があり、
家に帰れば副交感神経に変わりリラックスモード
外に出れば交感神経に変わり緊張モードになります。
なのでお家でも交感神経状態つまり緊張モードになっていると、
バランスが崩れ体調にも変化が現れる。

いかにこの切り替えが、大事かお分かりでしょうか?

この切り替えができるのは、
お家→外
外→お家
お家→外→美容室→外→お家
リラックスできる場所を一個増やしましょう!

なので、美容室では
眠りにおちてもいいんです!
リラックスしてお過ごしくださいね^_^^_^
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